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[摘要] 算是瘦身成功吧,可她又吭哧吭哧地把体重增加到了63公斤,跟刚生产完也相差无几。为了能重新穿上紧身牛仔裤,kelly拼命减到了55公斤,的确也穿进去了。而这个健身计划,最不看重的就是体重数字。现在她比最瘦时的55公斤,足足重了8公斤。kelly对自己的身材满意得不得了:少了脂肪,多了肌肉线条。她把自己各个不同阶段的照片放上instagram,如今已经有了40多万粉丝。

 

澳门赌场里的注意什么|她给自己身上加了8公斤肉,结果比最轻时好看太多了

澳门赌场里的注意什么,好多女生天天盯着体重秤上的数字,稍有起伏就心惊胆战自怨自艾。可是光是体重轻就说明身材好了?未必啊未必。

这是室内设计师kelly wells,她刚生完孩子时66公斤,然后吭哧吭哧拼命减到了55公斤。

算是瘦身成功吧,可她又吭哧吭哧地把体重增加到了63公斤,跟刚生产完也相差无几。

可是,哪一个最好看!不是一目了然嘛!

为了能重新穿上紧身牛仔裤,kelly拼命减到了55公斤,的确也穿进去了。

但后来她开始实施一个叫“比基尼身材指南”(bikini body guide)的健身计划,在不同的时间拍下全身照,最直观地看出身材的变化。而这个健身计划,最不看重的就是体重数字。

现在她比最瘦时的55公斤,足足重了8公斤。可是!这些全都是肌肉,不是吃完了就往沙发上一葛优瘫养出来的五花!

kelly对自己的身材满意得不得了:少了脂肪,多了肌肉线条。虽然体重跟最终时比只差两三公斤,但身材却大大地不同啊。

她把自己各个不同阶段的照片放上instagram,如今已经有了40多万粉丝。

然后还上了cosmo的封面。

所以别再纠结于体重秤上的数字了!

好身材只有运动健身能给你!

即使体重增加也无所谓!

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