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[摘要] 在中医来看,佛手疏肝理气,祛湿化痰止咳和胃。相比于玫瑰花,佛手舒肝活血的作用略差,但是胜在祛湿化痰和胃。所以,对于本身痰湿体质又长斑的人,可以考虑用佛手泡茶或者煮菜吃,有一定作用。“女子以肝为先天”。女人很容易因为想的事情多,而导致肝郁气滞,气血不通,从来导致各种问题。长斑的那个女孩子,我一摸她的脉,很明显的肝郁气滞。从中医的角度说,她就属于肝郁气滞导致的长斑。

 

新火娱乐平台安全吗|这个广东常见的食物,常吃可以调气活血,淡化色斑

新火娱乐平台安全吗,之前我在微头条上科普了中医淡斑的简易搭配:

平时逍遥丸+月经前后四物汤。

受到了大家的欢迎。

(详见下图↓)

好像看不清楚?

在3000多条评论里面,有一位朋友提供了一个简易的单方。

就是每天坚持喝玫瑰花茶。

的确也是很不错的方法。

今天想跟大家说一下,

除了玫瑰花茶,

还有一个药食同源的东西,对祛斑有帮助。

就是佛手。

佛手瓜有12根“手指”,这也是它名字的由来。

在中医来看,

佛手疏肝理气,祛湿化痰止咳和胃。

相比于玫瑰花,佛手舒肝活血的作用略差,但是胜在祛湿化痰和胃。

要知道现在很多人都是痰湿体质:

痰湿阻碍脾胃正常运行,

会让人脸色难看,不红润。

佛手的这个祛湿化痰作用非常重要。

调和脾胃,让人有源源不断的气血生成。

之所以推荐佛手,还有一个原因。

玫瑰总体来说,药性燥烈有余,柔嫩不足。

疏肝的力气够,养肝的能力就不足了。

肝体阴而用阳,不喜欢太燥烈的药品和食品,

玫瑰偏燥偏散,长期单用,可能耗损肝阴。

佛手相对就好一些了。

所以,对于本身痰湿体质又长斑的人,

可以考虑用佛手泡茶或者煮菜吃,

有一定作用。

话说回来,如果你一定要用玫瑰花茶的话,

加几片百合会更好。

因为百合柔嫩的特性,可以补充玫瑰的不足。

玫瑰百合茶,试试看。

上面第一张图不是很清晰,我把文字版摘录如下:

【祛斑的简易搭配】

斑,尽管有很多分类,但都有一个共同点,就是“气血不通”;气血不通也有很多原因,但大多数和“肝”有关系。

肝主疏泄,肝郁气滞是气血不通的最常见原因,所以有些中医把斑(尤其是黄褐斑)也叫做肝

斑。

虽然我们说防晒熬夜都会长斑,但是男女之间不平等,男人天天暴晒顶多黑点,女人一不防晒,分分钟长斑来你信不信?

为什么?

天性如此。

“女子以肝为先天”。女人很容易因为想的事情多,而导致肝郁气滞,气血不通,从来导致各种问题。

例如我今天门诊就碰到好几个,有失眠的,有拉肚子的,也有长斑的。

长斑的那个女孩子,我一摸她的脉,很明显的肝郁气滞。

她就是爱想事情,压力也不是多大,就是要想。所以年纪轻轻就长斑了。

从中医的角度说,她就属于肝郁气滞导致的长斑。

我给的方案很简单:

1.月经前3-5天吃四物汤(当归尾牛膝白芍川芎),月经后也吃四物汤(当归身熟地炒白芍川芎),如果有痛经的,把经前的白芍改成赤芍。(请在医生当面指导下用药)

2》剩下时间吃逍遥丸;热气上火的人,吃丹栀逍遥丸。(请在医生当面指导下用药)

3.气血不调,所以用四物汤活血养血,月经期前后,尤为重要;在非月经期,用逍遥丸疏肝健脾,舒肝是为了梳理气血运行,健脾是为了补养气血生化之源。

4.气血充足和流通,斑点自然而然就会慢慢淡化的。

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